体力の不足を感じて、無職が散歩を始めました。

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👆本所池から実家のある集落を望む。

この田舎具合である・・・・うぃ~。

無職の散歩

体力の不足を感じて散歩を始めました。実家の近くにある本所池という池がある公園が近年整備されており、そこまで徒歩で歩いていって池を一周、再び戻ってくるというコースです。

万歩計をつけてさっそく歩いてみたんですが、約7000千歩弱ぐらい。歩幅を設定して距離が測れるのですが、歩幅70センチに設定して約5キロほどだったので、ちょうどいいコースだと思います。

わたしの無職メンターであるクラゲねこさんも☟の記事でウォーキング論を語られていて、これには少し影響を受けました。このきじは本当に良記事でした。

自分の頭に浮かぶことをしつつ毎日を過ごせたらいいなって思っています。

進撃の無職より引用

晴れていたら夕方くらいに2時間のウォーキングをする。これは禅歩行といって考えごとをしながら歩くんだけどいがいと部屋で考えるよりもまた違った感じになるんよ。何かしら得るものがあればスマホのメモ帳に入力しつつ歩き続ける。

そのうち40分くらいすれば頭 の中が空っぽになっていく。無の状態っていうんですかね。考える事柄がなくなる状態。そうなると無心で歩くことになる。禅歩行!そうすることによって気分っていうんですか体内の内からすっきりするんですね。

働ける自信がない

今更なんですが、一年以上全く労働していないので、普通に働ける気がしないし、先日の由布院観光旅行で、徒歩で歩いているだけで疲れてしまったことで、少しでも運動に慣れておこうと思った次第です。

もう10日も残されていないので、ほんとに数日歩くだけなのですが、これで少しでも運動に慣れて、中国うぃ~に赴任後の運動の習慣にでもつながればと思っています。

ばっくれメーターの今後

仕事ばっくれ防止メーターを、当ブログでなんとなくつけていて、一応続いているけど微妙になってます。。。なので他に新しくブログを作ってそちらにつけようかなとか、ノートにつけようかなとか考えたけど、なんかそこまでするのもどうかなという感じで。。

とりあえずは現状維持で、このブログの日記記事でつけていくと思いますが、そう遠くないうちに対応しようとは思っています。

はぁ~チャイナうぃ~までもうすぐですわ・・・・・・うぃ~。

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ばっくれ指数 280

実家飯 日/+1

実家猫 日/+1

中国語の勉強を、しなければならない苦しみうぃ~ 日/-2

ウォーキングした。+3

湯布院温泉いった。+10

267+13=280

コメント

  1. 銀月太郎 より:

    本所池うつくしいね

    • 国矢眼 より:

      短すぎて分かんけどそうかもしれんな、人工池やけど。今日はキャンプしてる人いたわ。